如果你意識到你一直表現得像一個瘋狂的前男友，但你仍然希望她回來，那麼你現在就有機會扭轉局面，讓她回來。
這裡有 11 個技巧可以幫助你冷靜下來，重新集中註意力，然後以一種有效的方式重新吸引她：
1.了解大多數人在被他們所愛的人拋棄時表現得不正常
有些人會說，“哦，給它時間”或“切斷聯繫。要堅強。你最終會克服它的，”因為他們從未真正經歷過嚴重的分手，或者因為他們真的不太關心你正在經歷的事情。
然而，如果他們被他們真正愛的人拋棄，那就是另一回事了。
突然間，他們會發現自己因為被自己所愛的人拋棄而感到震驚，表現得不正常。
事實上，離婚或分手被列為一個人可以經歷的第二大壓力生活事件，其中親人的死亡排在首位。
所以，一個人在分手後可能會有點瘋狂，這是可以理解的。
此外，根據羅格斯大學生物人類學家 Helen Fisher 博士的說法，身體在分手後會退出。
從本質上講，它類似於從尼古丁或可卡因等吸毒成癮中恢復時出現的戒斷症狀。
戒毒是他們理想的伴侶和他們提供的愛。
這就解釋了當一個人被拋在後面時，他最終會如何表現得像一個瘋狂的男朋友。
然而，這背後有一個進化的原因。
這是提高交配成功率的自然方式。
如果大腦簡單地接受了分手而沒有大驚小怪，那麼人類就會在很久以前就消失了。
根據費舍爾的說法，“大腦的設計目的是試圖贏回這個人。”
所以，不要因為分手後表現得像個瘋狂的前男友而自責。
你的大腦實際上正在做它應該做的事情（即激勵你讓她回來）。
2.原諒自己的行為不合時宜
這非常重要，因為如果不這樣做，可能會導致以下問題：
- 你說服自己不再配得上你的前女友，所以你放棄了挽回她的想法。然後，您可能會花很多年想念她，併後悔從未抓住機會。
- 你開始擔心自己是個瘋子，沒有其他女人會被你吸引。然後，您在其他女性周圍以不吸引人的方式行事和表現（例如不安全、膽怯、在談話中貶低自己），這會讓她們反感並證明您是對的（即女性不再被您吸引）。
- 與前任互動時，你最終會更討厭她，因為你試圖通過反復道歉、討好她或在她不配得的情況下表現得格外友善和隨和（例如，她是粗魯，不合理，不尊重）。然後她就沒有動力再給你一次機會了。
3.知道如果你知道如何重新吸引她，你就不會失去她
重新吸引改變了一切。
它讓女人想要原諒一個男人，並使和解成為可能。
另一方面，如果一個女人沒有被他吸引，那麼男人道歉或表明他對她的愛的程度對女人來說並不重要。
這就是為什麼你絕對必須首先專注於讓你的前女友再次被你吸引，所以她想原諒你是一個瘋狂的前男友，並給這段關係再一次機會。
吸引力是第一位的，之後一切自然而然。
所以，下次你和她互動時，問問自己：
- 我是否在說和做讓她覺得被我吸引的事情（例如，使用幽默讓她發笑，在情感上表現出陽剛之氣，這樣她在與我相比時會覺得自己很娘，調情所以有性火花），還是我的行為以某種方式提醒她為什麼最初與我分手（例如表現出不安全感和自我懷疑，即使她對我不好，也太友善和禮貌，緊張）？
- 當我和她說話時，我是讓她在我眼中感到性感和迷人，還是讓她覺得自己像個中立的朋友，或者更糟的是，關閉了？
- 我是否能夠讓她享受我被她吸引並作為回報而感到被吸引的事實，或者她是否因為很明顯這種感覺不是相互的（即我比她更被吸引）而感到惱火併且我'從來沒有能夠改善這一點？
無論她對我表現出多少興趣，我在她身邊是否自信且情緒強大，或者如果她沒有明確表示她想複合，我是否會變得不安全和不確定自己？
你讓她覺得你越吸引她，失去她的機會就越小。
4.再次與她互動，產生吸引力，告訴她你接受分手，然後讓她同意做朋友
如果一個女人再次感到被吸引，她更有可能同意這一點，因為她不想犯錯誤並最終後悔（即她決定繼續前進，但永遠不會找到另一個能讓她感到被吸引的男人）她的前任可以的方式）。
這就是為什麼你必須確保你的行為、談話、行為和對待她的方式讓她興奮，而不是讓她失望。
例如：一個男人會在試圖讓她同意成為朋友之前破壞她的吸引力，通過......
- 變得格外友善和隨和，希望她能如願以償，從而讓她更願意再次成為朋友。
- 以中立的方式對待她，這樣她就不會再和他有火花了。
- 接受她願意給予他的任何關注（例如，她說他可以每週給她發一次短信，他必須通過短信徵求許可才能給她打電話）並賦予她對他的權力（這是她不想要的） ） 因此。
然後，在暗示他們仍然是朋友之後，他毀了她的吸引力……
- 等待她領導前任的回歸過程，而不是成為足以負責並實現它的男人。
- 過於可預測和明顯，所以她沒有動力去嘗試給他留下深刻印像以保持他的興趣。她理所當然地認為，他會接受她為有機會和她在一起的任何事情。
- 害怕與她開玩笑和調情以在他們之間製造性緊張，所以她認為他不再感興趣。結果，當她勾搭和約會其他男人時，他最終進入了朋友區。
5.讓她知道，歡迎她以朋友的身份與您聯繫，然後給她一周的時間
當你在重新吸引她後這樣做時，它會自動改變她對你的看法。
首先，它證明你不再是一個瘋狂或需要幫助的前男友。
你已經過去了，現在是一個情緒更加成熟和平衡的男人，所以她不必再感到威脅或煩惱了。
此外，因為她再次被你吸引，而你並沒有推動她建立關係，她開始再次被你吸引。
她擔心走開，以後會後悔。
結果，她更有可能聯繫你說“嗨”，看看會發生什麼（即你會繼續重新激起她的感情，還是她會意識到她做出了正確的分手決定）。
當然，她也可能會等你再次聯繫她（例如，因為她不想讓你輕易找回她，她擔心你現在可能會拒絕她）。
這就是為什麼不要給她太多空間很重要的原因。
最多一個星期就可以了。
然而，更重要的是，你冒著她假設你已經離開的風險，所以她和另一個男人勾搭在一起讓自己感覺更好。
她現在在做什麼並不重要（例如，和其他人一起玩，約會）。
重要的是你在做什麼。
您需要向她證明（不使用語言）您不再是一個瘋狂的前男友，而向她展示這一點的最佳方式是通過您的社交媒體頁面。
例如：如果她看到你和其他人一起玩得很開心並且享受生活（例如去派對、俱樂部和酒吧，追求新的愛好或興趣，加入你所在地區的聚會小組），這對她來說會更容易接受你已經不再那麼痴迷於她和分手了。
所以，把你的注意力從她身上移開，有效地利用你的時間在你的社交媒體上更新你看起來快樂、放鬆和與其他人一起玩的照片。
重要提示：無論您在自己的照片中看起來多麼有吸引力，都必須是您與其他人的照片，而不是一個人的照片。
只有當她看到你在與其他人互動時，她才能稍微放鬆一下警惕（即因為她可以看到你不再對她著迷了）。
然後，她在與您互動時會感覺更舒服（即因為她不擔心您會發瘋），從而更容易重新吸引她並讓她回來。
7.利用分開的時間來提高你的能力，讓她對你感到性和浪漫的吸引力
例如：您可以這樣做的一些方法是……
- 當她試圖通過取笑你、疏遠你或說你在分手後表現得如此瘋狂而破壞了你可能與她在一起的任何機會時，保持你的信心。
- 當她喜怒無常、生氣或封閉時，要控制好你的情緒。
- 使用自然的吸引技巧，適用於幾乎所有女性，甚至是前任（例如讓她開懷大笑、取笑她、俏皮和調情），讓她想原諒你表現得像個瘋狂的前男友並想花錢有更多時間陪你。
- 了解女性更喜歡一個有點挑戰的好男人，而不是一個太容易和絕望的男人。然後，將這種理解付諸行動（例如，不要總是讓她按自己的方式行事，以充滿愛的態度站在她面前，但在她試圖成為老闆時要自信，開玩笑地拒絕她的一些要求，而不是總是如此合適的）。
這些只是您可以升級的幾種方法，以使您的前任再次對您產生性和浪漫的吸引力。
8.準備好使用更具吸引力的溝通方式
例如：一個男人可能會說一些不吸引人並推開前女友的話是……
- 不聽她說話，以表達他的觀點或讓她聽從理性。這使她感到被他欺負，聞所未聞，甚至被他嚇倒。
- 在互動過程中不尊重她的個人空間並“當面”。結果，她感到受到威脅。
- 太認真了，總是想討論這段關係，他做錯了什麼，以及如何讓這段關係重歸於好。然後她感覺到這一切都是關於他和他想要的（即她的感受與他無關或不重要）。
另一方面，一些使用有吸引力的溝通方式的人的例子是……
- 他用幽默來緩解他和前女友之間的緊張關係，並專注於讓談話變得有趣和輕鬆。
- 他聽她的話，不會生氣、防備或不安。
- 無論她在互動過程中說什麼或做什麼，他都很冷靜、放鬆和迷人（例如，她是防禦性的、封閉的、指責他瘋了、堅持她不會再給他一次機會）。
- 他俏皮友好，讓互動感覺無壓力，同時仍以激發她吸引力的方式行事（例如自信而不是專橫，放鬆而不是緊張，開放而不是防禦）。
當你改變你的溝通方式時，你的前任自然會開始以一種新的更積極的眼光看待你，而不是她瘋狂的前男友。
9.聯繫她，與她互動，創造吸引力的火花，讓她感覺到你並沒有試圖建立關係
一個男人通常會被認為是一個瘋狂的前男友，因為他現在拼命想讓他的前女人改變主意，給他另一個機會。
所以，當你聯繫你的前任時，確保你專注於以一種自信、迷人和輕鬆的方式與她交談，讓她感覺到你不是在推動一段關係。
相反，您只是在與她互動，而她再次對您產生吸引力。
結果，她自然會開始被吸引到要么重新與你建立關係，要么再次與你發生性關係，看看她之後的感受。
10.如果她看起來很開放，請邀請她喝杯咖啡或吃點東西
如果她看起來不開放，讓她（再次）知道你接受分手並祝她一切順利，但如果她在未來某個時候改變主意，願意趕上一杯咖啡。
然後，加上，“如果我一周內沒有你的消息，我會再次聯繫你打招呼，如果你仍然沒有興趣成為朋友，我保證不再聯繫你。”
確保你以一種自信、輕鬆的方式說這句話（這樣她就可以看到你沒有需要或絕望），同時繼續建立她的吸引力（例如，讓她發笑、俏皮和調情）。
另一方面，如果她同意追趕，請做出必要的安排。
然後，當你親眼見到她時……
11.在聚會上進一步吸引她，並建立一種吸引她的新關係動態
例如：如果一個男人在一段關係中一直需要幫助、粘人、嫉妒和控制；一個新的關係動態將是他自信、放鬆和充滿愛，但在情感上也是獨立的。
換句話說，他對她很好，讓她感到特別，但也花時間專注於自己、他的目標和興趣，並花時間與沒有她的朋友在一起。
當您與前任建立正確的關係動態時，一切都會自然而輕鬆地發生變化。
她不再把你看成是她瘋狂的前男友，而是開始以一種新的更積極的眼光看待你。
然後你可以讓她回來，讓關係比以前更好。