如果你意识到你一直表现得像一个疯狂的前男友，但你仍然希望她回来，那么你现在就有机会扭转局面，让她回来。
这里有 11 个技巧可以帮助你冷静下来，重新集中注意力，然后以一种有效的方式重新吸引她：
1.了解大多数人在被他们所爱的人抛弃时表现得不正常
有些人会说，“哦，给它时间”或“切断联系。要坚强。你最终会克服它的，”因为他们从未真正经历过严重的分手，或者因为他们真的不太关心你正在经历的事情。
然而，如果他们被他们真正爱的人抛弃，那就是另一回事了。
突然间，他们会发现自己因为被自己所爱的人抛弃而感到震惊，表现得不正常。
事实上，离婚或分手被列为一个人可以经历的第二大压力生活事件，其中亲人的死亡排在首位。
所以，一个人在分手后可能会有点疯狂，这是可以理解的。
此外，根据罗格斯大学生物人类学家 Helen Fisher 博士的说法，身体在分手后会退出。
从本质上讲，它类似于从尼古丁或可卡因等吸毒成瘾中恢复时出现的戒断症状。
戒毒是他们理想的伴侣和他们提供的爱。
这就解释了当一个人被抛在后面时，他最终会如何表现得像一个疯狂的男朋友。
然而，这背后有一个进化的原因。
这是提高交配成功率的自然方式。
如果大脑简单地接受了分手而没有大惊小怪，那么人类就会在很久以前就消失了。
根据费舍尔的说法，“大脑的设计目的是试图赢回这个人。”
所以，不要因为分手后表现得像个疯狂的前男友而自责。
你的大脑实际上正在做它应该做的事情（即激励你让她回来）。
2.原谅自己的行为不合时宜
这非常重要，因为如果不这样做，可能会导致以下问题：
- 你说服自己不再配得上你的前女友，所以你放弃了挽回她的想法。然后，您可能会花很多年想念她，并后悔从未抓住机会。
- 你开始担心自己是个疯子，没有其他女人会被你吸引。然后，您在其他女性周围以不吸引人的方式行事和表现（例如不安全、胆怯、在谈话中贬低自己），这会让她们感到厌烦并证明您是对的（即女性不再被您吸引）。
- 与你的前任互动时，你最终会让她更加反感，因为你试图通过反复道歉、讨好她，或者即使她不配得上，也要格外友善和随和（例如，她是粗鲁，不合理，不尊重）。然后她就没有动力再给你一次机会了。
3.知道如果你知道如何重新吸引她，你就不会失去她
重新吸引改变了一切。
它让女人想要原谅一个男人，并使和解成为可能。
另一方面，如果一个女人没有被他吸引，那么男人道歉或表明他对她的爱的程度对女人来说并不重要。
这就是为什么你绝对必须首先专注于让你的前女友再次被你吸引，所以她想原谅你是一个疯狂的前男友，并给这段关系再一次机会。
吸引力是第一位的，之后一切自然而然。
所以，下次你和她互动时，问问自己：
- 我是否在说和做让她觉得被我吸引的事情（例如，使用幽默让她发笑，在情感上表现出阳刚之气，这样她在与我相比时会感到娘娘腔，调情以产生性火花），还是我的行为以某种方式提醒她为什么最初与我分手（例如表现出不安全感和自我怀疑，即使她对我不好，也太友善和礼貌，紧张）？
- 当我和她说话时，我是让她在我眼中感到性感和迷人，还是让她觉得自己像个中立的朋友，或者更糟的是，关闭了？
- 我是否能够让她享受我被她吸引并作为回报而感到被吸引的事实，或者她是否因为很明显这种感觉不是相互的（即我比她更被吸引）而感到恼火而我'从来没有能够改善这一点？
无论她对我表现出多少兴趣，我在她周围是否自信且情绪强大，或者如果她没有明确表示她想复合，我是否会变得不安全和不确定自己？
你让她觉得你越吸引她，失去她的机会就越小。
4.再次与她互动，产生吸引力，告诉她你接受分手，然后让她同意做朋友
如果一个女人再次感到被吸引，她更有可能同意这一点，因为她不想犯错误并最终后悔（即她决定继续前进，但永远找不到另一个能让她感到被吸引的男人）她的前任可以的方式）。
这就是为什么你必须确保你的行为、谈话、行为和对待她的方式让她兴奋，而不是让她失望。
例如：一个男人会在试图让她同意成为朋友之前破坏她的吸引力，通过......
- 变得格外友善和随和，希望她能如愿以偿，从而让她更愿意再次成为朋友。
- 以中立的方式对待她，这样她就不会再和他有火花了。
- 接受她愿意给予他的任何关注（例如，她说他可以每周给她发一次短信，他必须通过短信征求许可才能给她打电话）并赋予她对他的权力（这是她不想要的） ） 因此。
然后，在暗示他们仍然是朋友之后，他毁了她的吸引力……
- 等待她领导前任的回归过程，而不是成为足以负责并实现它的男人。
- 过于可预测和明显，所以她没有动力去尝试给他留下深刻印象以保持他的兴趣。她理所当然地认为，他会接受她为有机会和她在一起的任何事情。
- 害怕与她开玩笑和调情以在他们之间制造性紧张，所以她认为他不再感兴趣。结果，当她勾搭和约会其他男人时，他最终进入了朋友区。
5.让她知道，欢迎她以朋友的身份与您联系，然后给她一周的时间
当你在重新吸引她后这样做时，它会自动改变她对你的看法。
首先，它证明你不再是一个疯狂或需要帮助的前男友。
你已经过去了，现在是一个情绪更加成熟和平衡的男人，所以她不必再感到威胁或烦恼了。
此外，因为她再次被你吸引，而你并没有推动她建立关系，她开始再次被你吸引。
她担心走开，以后会后悔。
结果，她更有可能联系你说“嗨”，看看会发生什么（即你会继续重新激起她的感情，还是她会意识到她做出了正确的分手决定）。
当然，她也可能会等你再次联系她（例如，因为她不想让你轻易找回她，她担心你现在可能会拒绝她）。
这就是为什么不要给她太多空间很重要的原因。
最多一个星期就可以了。
然而，更重要的是，你冒着她假设你已经离开的风险，所以她和另一个男人勾搭在一起让自己感觉更好。
她现在在做什么并不重要（例如，和其他人一起玩，约会）。
重要的是你在做什么。
您需要向她证明（不使用语言）您不再是一个疯狂的前男友，而向她展示这一点的最佳方式是通过您的社交媒体页面。
例如：如果她看到你和其他人一起玩得很开心并且享受生活（例如去派对、俱乐部和酒吧，追求新的爱好或兴趣，加入你所在地区的聚会小组），这对她来说会更容易接受你已经不再那么痴迷于她和分手了。
所以，把你的注意力从她身上移开，有效地利用你的时间在你的社交媒体上更新你看起来快乐、放松和与其他人一起玩的照片。
重要提示：无论您在自己的照片中看起来多么有吸引力，都必须是您与其他人的照片，而不是一个人的照片。
只有当她看到你在与其他人互动时，她才能稍微放松一下警惕（即因为她可以看到你不再对她着迷了）。
然后，她在与您互动时会感觉更舒服（即因为她不担心您会发疯），从而更容易重新吸引她并让她回来。
7.利用分开的时间来提高你的能力，让她对你感到性和浪漫的吸引力
例如：您可以这样做的一些方法是……
- 当她试图通过取笑你、疏远你或说你在分手后表现得如此疯狂而破坏了你可能与她在一起的任何机会时，保持你的信心。
- 当她喜怒无常、生气或封闭时，要控制好你的情绪。
- 使用自然的吸引技巧，适用于几乎所有女性，甚至是前任（例如让她开怀大笑、取笑她、俏皮和调情），让她想原谅你表现得像个疯狂的前男友并想花钱有更多时间陪你。
- 了解女性更喜欢一个有点挑战的好男人，而不是一个太容易和绝望的男人。然后，将这种理解付诸行动（例如，不要总是让她按自己的方式行事，以充满爱的态度站在她面前，但在她试图成为老板时要自信，开玩笑地拒绝她的一些要求，而不是总是如此合适的）。
这些只是您可以升级的几种方法，以使您的前任再次对您产生性和浪漫的吸引力。
8.准备好使用更具吸引力的沟通方式
例如：一个男人可能会说一些不吸引人并推开前女友的话是……
- 不听她说话，以表达他的观点或让她听从理性。这使她感到被他欺负，闻所未闻，甚至被他吓倒。
- 在互动过程中不尊重她的个人空间并“当面”。结果，她感到受到威胁。
- 太认真了，总是想讨论这段关系，他做错了什么，以及如何让这段关系重归于好。然后她觉得这一切都是关于他和他想要的（即她的感受与他无关或不重要）。
另一方面，一些使用有吸引力的沟通方式的人的例子是……
- 他用幽默来缓解他和前女友之间的紧张关系，并专注于让谈话变得有趣和轻松。
- 他听她的话，不会生气、防备或不安。
- 无论她在互动中说什么或做什么，他都很平静、放松和迷人（例如，她是防御性的、封闭的、指责他疯了、坚持她永远不会再给他一次机会）。
- 他俏皮友好，让互动感觉无压力，同时仍以激发她吸引力的方式行事（例如自信而不是专横，放松而不是紧张，开放而不是防御）。
当你改变你的沟通方式时，你的前任自然会开始以一种新的更积极的眼光看待你，而不是她疯狂的前男友。
9.联系她，与她互动，创造吸引力的火花，让她感觉到你并没有试图建立关系
一个男人通常会被认为是一个疯狂的前男友，因为他现在拼命想让他的前女人改变主意，给他另一个机会。
所以，当你联系你的前任时，确保你专注于以一种自信、迷人和轻松的方式与她交谈，让她感觉到你不是在推动一段关系。
相反，您只是在与她互动，而她再次对您产生吸引力。
结果，她自然会开始被吸引到要么重新与你建立关系，要么再次与你发生性关系，看看她之后的感受。
10.如果她看起来很开放，请邀请她喝杯咖啡或吃点东西
如果她似乎不敞开心扉，让她（再次）知道你接受分手并祝她一切顺利，但如果她将来改变主意，愿意赶上一杯咖啡。
然后，补充说：“如果我在一周内没有收到你的消息，我会再次联系你打招呼，如果你仍然没有兴趣成为朋友，我保证不再联系你。”
确保你以自信、轻松的方式说这句话（这样她就可以看到你没有需要或绝望），同时继续建立她的吸引力（例如，让她发笑、俏皮和调情）。
另一方面，如果她同意追赶，请做出必要的安排。
然后，当你亲眼见到她时……
11.在聚会上进一步吸引她，并建立一种吸引她的新关系动态
例如：如果一个男人在一段关系中一直需要帮助、粘人、嫉妒和控制；一个新的关系动态将是他自信、放松和充满爱，但在情感上也是独立的。
换句话说，他对她很好，让她感到特别，但也花时间专注于自己、他的目标和兴趣，并花时间与没有她的朋友在一起。
当您与前任建立正确的关系动态时，一切都会自然而轻松地发生变化。
她不再把你看成是她疯狂的前男友，而是开始以一种新的更积极的眼光看待你。
然后你可以让她回来，让关系比以前更好。