Ja, om du vill ha tillbaka henne måste du kontakta henne och starta ex-back-processen.
Men varnas: Hon kan reagera på något av följande sätt när du försöker ringa henne.
1.Hon svarar inte första gången, men kommer att svara andra gången
När en kille har använt No Contact på sitt ex och inte har interagerat med henne på 30 eller till och med 60 dagar, kommer hon vanligtvis inte att göra det lätt för honom att få tillbaka henne första gången han försöker ringa.
Istället kommer hon vanligtvis att ignorera hans första samtal och vänta och se hur han reagerar.
Till exempel:
- Kommer han att ge upp och gå därifrån permanent den här gången?
- Kommer han att tappa självförtroendet och börja tvivla på hans chanser att någonsin få tillbaka henne?
- Kommer han att bli desperat och börja ringa henne om och om igen, eller skicka henne behövande sms eller meddelanden på sociala medier som säger saker som, "Snälla svara på mitt samtal. Jag behöver verkligen prata med dig" eller "Snälla prata med mig. Jag är ledsen att jag ignorerade dig så länge. Det var ett stort misstag!” eller "Varför svarar du inte i telefonen?"
- Kommer han att ha självförtroendet att hålla ut tills hon svarar i telefonen?
- Kommer han att tappa intresset och bara gå vidare med en ny kvinna?
Så om du ringer din före detta flickvän efter Ingen kontakt, bli inte avskräckt om hon inte svarar första gången.
Istället är det bara att vara självsäker och försöka igen senare.
I de flesta fall, när en kvinna märker att hennes ex inte faller sönder vid det första tecknet på motstånd från henne, kommer hon att svara på hans samtal (även om det är av nyfikenhet).
Det viktiga är dock att när du ringer henne, se till att du inte låter osäker eller nervös.
Börja istället med att använda lite humor för att bryta isen och få henne att känna sig avslappnad och glad över att prata med dig igen.
Sedan, när hon verkar öppen, få henne att gå med på att träffa dig personligen för att säga hej som vänner, så att du helt återuppväcker hennes sexuella och romantiska känslor för dig och får henne tillbaka.
En annan möjlig reaktion du kan få när du ringer din före detta flickvän efter Ingen kontakt är...
2.Hon svarar inte hur många gånger du än ringer
Ibland kan en kvinna vara envis och vägra prata med dig via telefon, oavsett hur många gånger du ringer henne efter Ingen kontakt.
Det betyder inte att du har förstört dina chanser att få tillbaka henne.
I många fall, när en kvinna inte svarar i telefon efter Ingen kontakt, beror det vanligtvis på att hon är arg på sitt ex för att hon inte har ringt henne på länge och hon är nu envis genom att spela lite svårt att få tag på.
Alternativt kan hon bara testa honom för att se om han kommer att bli desperat och börja tigga och vädja till henne via sms, sociala medier eller e-post för att ge honom en ny chans.
Men oavsett din före detta flickväns skäl till att inte svara på dina samtal, är det viktiga att du inte ger upp.
Så vad ska du göra för att få henne att prata med dig igen?
Börja med att smsa henne något i stil med: "Hej Kendra. Jag försöker komma i kontakt med dig för att fråga dig något snabbt via telefon, men jag har inte kunnat nå dig. Jag ringer dig ikväll efter jobbet cirka 18.30 så att vi kan prata."
Hon kan då svara med något i stil med "Vad vill du?" eller "Smsa bara vad du vill. Jag vill inte prata med dig i telefon."
Vad du än gör, gör inte misstaget att skicka ett sms till henne.
Du måste ringa henne.
Om hon fortfarande inte svarar, sms:a henne detta: "Hej, jag vet att du är upptagen och jag lovar att jag inte kommer hålla dig länge, men jag behöver prata med dig i telefon. Oroa dig inte, det är inte seriöst. Jag ringer dig om 10 minuter."
Ring henne sedan 10 minuter senare.
Vid det här laget kommer hon förmodligen att vara nyfiken på att ta reda på vad du vill ha och hon kommer nästan säkert att svara på ditt samtal.
När hon gör det, gör inte misstaget att vara allvar när du pratar med henne.
Använd istället humor för att bryta ner hennes väggar och få henne att känna sig glad över att hon äntligen svarade på ditt samtal.
Hon blir då mer öppen för att träffa dig personligen, vilket gör det enkelt för dig att helt återaktivera hennes känslor för dig och få tillbaka henne.
3.Hon blockerar ditt nummer för att hon är med en ny kille och vill inte att du ska störa
Det finns tillfällen då en kvinna använder perioden utan kontakt för att komma över sitt ex och gå vidare med en annan kille.
Så för att undvika alla obekväma konfrontationer som kan uppstå om hennes ex bestämmer sig för att kontakta henne, blockerar hon helt enkelt hans nummer på sin telefon och troligen till och med avbryter vänner med honom på sociala medier, så att hon kan fortsätta med sitt liv och sin nya relation i fred .
Sedan, när hennes ex bestämmer sig för att ringa henne efter Ingen kontakt, kan han inte få tag i henne eftersom hon har stängt av alla kommunikationsmedel med honom.
Men om detta har hänt dig, oroa dig inte för det.
Även om det kan verka hopplöst att försona sig med din före detta flickvän eftersom hon har blockerat ditt nummer och redan är med en ny man, har du faktiskt fortfarande en chans att få tillbaka henne om du verkligen vill.
Hur kan du göra det?
Genom att visa henne att du är lycklig och lever ett bra liv utan henne.
Det kan du enkelt göra genom att lägga upp bilder på dig själv på sociala medier när du har kul med andra människor.
Anledningen till att göra det är för att även om en kvinna vanligtvis inte erkänner det, så känner hon nästan alltid mer attraktion för en kille som fortsätter att njuta av sitt liv, jämfört med en kille som sitter och känner sig ledsen, ensam och fast vid samma nivå som han var på när hon gjorde slut med honom.
Så om du inte redan har gjort det, se till att du uppdaterar dina sociala medieprofiler.
Undvik att lägga upp några bilder på dig själv, även om du tycker att du ser riktigt cool ut, eller på neutrala saker som landskapet, en tallrik mat eller din hund.
Det viktiga är att fånga din före detta flickväns uppmärksamhet genom att visa henne att du verkligen är lycklig och tycker om att umgås med andra människor (särskilt andra attraktiva kvinnor).
Förresten…
Om hon har blivit vän med dig, ställ in din profil på offentlig så att hon kan se vad som händer med dig ändå.
Kom ihåg: De flesta kvinnor är fortfarande nyfikna på vad som händer med deras ex efter ett uppbrott, även om det helt enkelt är för att glädjas över det faktum att hon går vidare med en ny man, medan han fortfarande är fast och möjligen olycklig utan henne.
Så chansen är ganska stor att din före detta flickvän kommer att kolla upp dig via sociala medier (eller till och med genom att fråga gemensamma vänner om vad du håller på med).
Sedan, även om hon är i ett nytt förhållande, kommer hon att känna sig nyfiken nog att vilja interagera med dig igen för att själv se varför du är så lycklig och framåt i ditt liv utan henne.
Helt plötsligt verkar du mer attraktiv för henne.
Hon kan sedan avblockera ditt nummer och skicka ut ett känselmeddelande för att säga "Hej" och se vad som händer därifrån.
Du kan sedan ringa henne, i vetskap om att hon med största sannolikhet kommer att svara på ditt samtal.
Därifrån kan du återuppta några av hennes känslor för dig så att hon vill träffa dig personligen igen.
Sedan när du träffar henne, bygg upp den sexuella spänningen mellan er och koppla upp med henne sexuellt (om du kan) och blåsa hennes sinne, så att hon känner sig förvirrad över vem hon verkligen vill ha.
Men även om du inte träffar henne direkt, kom bara ihåg: Ju mer du får henne att känna sig attraherad av dig, desto mer tvivel kommer hon att ha om sin nya kille.
Det blir då lätt för dig att helt återaktivera hennes känslor för dig och få tillbaka henne.
4.Hon svarar, är intresserad, men tappar sedan intresset utifrån hur man ställer sig till samtalet
Ibland blir en kvinna glad över att höra från sitt ex.
Hon kanske till och med tänker på saker som"Oj, det var så länge sedan vi pratade. Jag är nyfiken på att se vad som har förändrats med honom. Jag undrar om vi slår till igen."
Men när hon ringer honom, blir hon besviken när han stänger av henne med sitt närmande.
Så här är det…
Misstaget som många killar gör när de ringer en ex-flickvän efter Ingen kontakt låter orolig eller nervös när de pratar med henne.
Som ett resultat känner hon sig avstängd av honom igen.
Hon kan då börja tänka saker som, "Nåja... jag antar att ingenting verkligen har förändrats. Han är definitivt inte mer självsäker eller känslomässigt stark. Det känns till och med som att han har tappat några av de egenskaper jag fortfarande gillade hos honom under den tid vi har varit ifrån varandra. Jag ser nu att det är bättre att glömma honom och gå vidare."
Hon kommer då automatiskt att sätta upp sin vakt och fortsätta att prata med honom med en kall, avlägsen ton, vilket troligen får honom att känna sig ännu mer nervös och osäker på sig själv och förlora ännu mer av sin respekt på vägen.
Sedan, när samtalet slutar, känner han sig tveksam till att han kan få tillbaka henne (vilket i det ögonblicket är sant) och hon slutar med att lova sig själv att hon inte kommer att svara på några fler samtal från honom.
Som ett resultat förlorar de båda chansen att komma tillbaka tillsammans och bygga upp en ny, ännu bättre relation än tidigare.
Så när du ringer din före detta flickvän efter Ingen kontakt, se till att du är beredd att få henne att känna respekt och attraktion för dig igen, genom att vara självsäker och självsäker när du pratar med henne.
När hon kan känna att du är en känslomässigt stark man när du pratar med henne, kommer hennes försvar naturligt att börja falla.
Hon blir då öppen för att träffa dig personligen för att se vart det går därifrån.
En annan möjlig reaktion du kan få när du ringer din före detta flickvän efter Ingen kontakt är...
5.Hon svarar, är inte intresserad och blir sedan intresserad baserat på hur du närmar dig samtalet
Ibland kommer en kvinna att svara på sin telefon efter att inte ha hört från sitt ex på länge, med all avsikt att säga åt honom att dra åt helvete (t.ex. för att hon är arg på honom för att han inte kontaktat henne på 30 eller 60 dagar, hon känner sig fortfarande förbittrad mot honom under uppbrottet).
Men även när hon svarar i telefonen med något i stil med: "Vad vill du?" killen blir inte nervös och osäker på sig själv.
Istället förvandlar han hennes kyla till något de kan skratta åt tillsammans.
Han använder humor för att bryta ner hennes väggar och får henne att känna sig avslappnad och glad över att prata med honom igen.
Han flirtar sedan lite med henne också, och skapar därigenom en sexuell gnista mellan dem.
Som ett resultat slutar hon att vilja knuffa bort honom och öppnar upp för att träffa honom personligen istället.
På samma sätt, låt dig inte avskräckas om din före detta flickvän inte låter glad över att höra från dig när du kontaktar henne första gången.
Förvandla istället hennes kalla, ovänliga hälsning till något ni båda kan skratta åt tillsammans.
Dra ner hennes försvar med skratt och leende och få henne att känna gnistor av sexuell och romantisk attraktion för dig igen, så att hon vill utforska dessa känslor med dig personligen.
Träffa sedan henne, få henne att känna sig attraherad, haka på henne sexuellt och få ihop förhållandet igen.
6.Hon svarar, är intresserad, men avvisar ditt första försök att få henne att träffas personligen för att säga hej som vänner
Även om en kvinna fortfarande har känslor för sitt ex och vill komma tillbaka med honom, kommer hon inte alltid att göra det lätt för honom att attrahera henne igen.Varför?
Ganska ofta beror det på att hon vill försäkra sig om att han har självförtroendet att förfölja henne, även om hon inte hoppar rakt tillbaka i hans famn när han kontaktar henne efter en lång frånvaro.
Dessutom kanske hon vill försäkra sig om att han menar allvar med att få tillbaka henne och inte bara bråkar med henne och sedan när hon öppnar sig för honom igen, avvisar han henne.
Så låt dig inte avskräckas om hon inte verkar sugen på att träffa dig direkt.
Fortsätt istället att väcka hennes känslor för dig under samtalet och säg sedan något i stil med: "Hej, jag accepterar att vi är uppdelade. Jag är helt okej med det och jag hoppas att du är nöjd. Men det betyder inte att vi inte kan vara vänner längre, eller hur? Vi är båda mogna vuxna och det är inget fel med att träffas för en snabb kopp kaffe så att vi kan komma ikapp personligen efter all denna tid. Så låt oss göra det någon gång den här veckan och befästa vår nya vänskap med en av de där fettfria Frappuccinos med extra vispad grädde och chokladsås som du älskar så mycket. Jag är ledig på onsdag eller torsdag eftermiddag. Vilken dag passar dig bäst?”
Hon kommer då sannolikt att säga "Ja", och du kan sedan ordna att träffa henne på lämplig plats och tid.
Se till att du inte beter dig som en vän på mötet.
Istället måste du få henne att känna sexuell och romantisk attraktion för dig.
Du måste också bygga upp den sexuella spänningen mellan dig och henne (t.ex. genom att använda ballsjuk humor för att få henne att känna sig attraherad, flirta med henne för att skapa en gnista mellan er) och få henne att vilja släppa den pressen med kyssar och sex.
Därifrån behöver du bara fortsätta att bygga på hennes känslor för dig varje gång du interagerar med henne, oavsett om det är via telefon eller personligen.
När du gör det kommer hon naturligtvis att börja återknyta kontakten med sina känslor av kärlek till dig också och du kan sedan få tillbaka henne och njuta av de goda tiderna som ligger framför dig.
7.Hon svarar inte eftersom hon är orolig att hon kommer att känna sig attraherad av dig igen
Det finns tillfällen när en kvinna bestämmer sig för att göra slut med en kille trots att hon fortfarande har känslor av attraktion för honom, eftersom de känslomässigt är osynkroniserade.
Till exempel: Hon kanske vill att han ska vara mer seriös och fokusera på att bygga en framtid med henne (t.ex. flytta ihop, gifta sig, bilda familj), men han är för känslomässigt omogen och gillar att glida genom livet med att festa och ha kul.
Som ett resultat tror hon inte att han någonsin kommer att kunna förändras och ge henne vad hon verkligen vill ha i förhållandet, så hon gör slut med honom.
Det betyder dock inte att hon slutar känna sig attraherad av honom.
Så när han ringer henne igen efter Ingen kontakt, kanske hon bestämmer sig för att inte svara på samtalet eftersom hon är orolig att han lätt kan förföra henne tillbaka till ett förhållande igen.
Hon är rädd att han inte har förändrats och att hon kommer att bli sårad igen av att vara i ett förhållande som inte går någonstans.
I ett fall som detta är det viktiga att inte tappa självförtroendet och ge upp.
Använd sedan textexemplet i punkt #2 för att få henne att ringa dig så att du kan få henne att gå med på att träffa dig personligen och återuppliva några av hennes sexuella och romantiska känslor för dig igen.
När hon känner (via din attityd, konversationsstil, handlingar och beteende) att du verkligen har nått en nivå som man och att om hon ger dig en chans till kommer hon inte att ångra det, hennes försvar kommer naturligt att falla.
Därifrån kan du sedan få tillbaka din tjej, för hon vill ha dig också.