Om du har kommit till insikten att du har betett dig som en galen ex-pojkvän, men du fortfarande vill ha tillbaka henne, då har du en möjlighet att vända saker och ting nu och få tillbaka henne.
Här är 11 tips som hjälper dig att lugna ner dig, fokusera om och sedan attrahera henne igen på ett sätt som fungerar:
1.Förstå att de flesta människor beter sig ur karaktär när de dumpas av någon de älskar
Vissa människor kommer att säga, "Åh, ge det bara tid" eller, "Klipp av kontakten. Var stark. Du kommer att komma över det så småningom", för att de aldrig riktigt har varit med om ett seriöst uppbrott, eller för att de verkligen inte bryr sig mycket om vad du går igenom.
Men om de dumpades av någon de verkligen älskade, skulle det vara en annan historia.
Plötsligt skulle de upptäcka att de betedde sig ur karaktär på grund av chocken över att bli dumpad av någon de älskade.
Faktum är att skilsmässa eller uppbrott listas som den näst mest stressande livshändelsen en person kan gå igenom, med en älskads död som tar första platsen.
Så det är förståeligt att en person kan bli lite galen efter ett uppbrott.
Dessutom, enligt Helen Fisher, Ph.D., en biologisk antropolog vid Rutgers University, går kroppen tillbaka efter ett uppbrott.
I huvudsak liknar det abstinenssymtomen som upplevs när man återhämtar sig från drogberoende som nikotin eller kokain.
Det är tillbakadragandet från drogen som var deras idealiska partner och kärleken de erbjöd.
Detta förklarar hur en kille kan sluta uppföra sig som en galen pojkvän när han blir lämnad.
Ändå finns det en evolutionär orsak bakom det.
Det är naturens sätt att öka parningsframgången.
Om hjärnan helt enkelt accepterade ett uppbrott utan krångel, skulle människosläktet ha bleknat ur existens för evigheter sedan.
Enligt Fisher är "Hjärnan designad för att försöka vinna tillbaka den här personen."
Så, slå inte dig själv för att du agerat som en galen ex-pojkvän sedan din upplösning.
Din hjärna gör faktiskt vad den ska göra (dvs motivera dig att få tillbaka henne).
2.Förlåt dig själv för att du beter dig karaktärslöst
Detta är mycket viktigt eftersom om du inte gör det kan det leda till följande problem:
- Du övertygar dig själv om att du inte längre är värdig din ex-flickvän, så du ger upp tanken på att få tillbaka henne.Du tillbringar då potentiellt många år med att sakna henne och ångra att du aldrig tog chansen.
- Du börjar oroa dig för att du är en galen person och att ingen annan kvinna kommer att känna sig attraherad av dig.Du agerar och beter dig sedan på ett oattraktivt sätt (t.ex. osäker, blyg, sätt dig ner under konversation) runt andra kvinnor, vilket stänger av dem och bevisar att du har rätt (d.v.s. att kvinnor inte attraheras av dig längre).
- När du interagerar med ditt ex, slutar du med att stänga av henne ännu mer, eftersom du försöker gottgöra det genom att be om ursäkt upprepade gånger, suga upp till henne eller vara extra trevlig och trevlig även när hon inte förtjänar det (t.ex. hon är vara oförskämd, orimlig, respektlös). Då känner hon sig inte motiverad att ge dig en ny chans.
3.Vet att du inte kommer att förlora henne om du vet hur du kan locka henne igen
Återattraktion förändrar allt.
Det får en kvinna att vilja förlåta en kille och gör försoning möjlig.
Å andra sidan, hur mycket en kille ber om ursäkt, eller förklarar sin kärlek till henne, spelar ingen roll för en kvinna om hon inte känner sig attraherad av honom.
Det är därför du absolut måste fokusera på att få din ex-flickvän att känna sig attraherad av dig igen först, så hon vill förlåta dig för att du är en galen ex-pojkvän och ge förhållandet en ny chans.
Attraktion kommer först och allt annat flyter på naturligt efter det.
Så nästa gång du interagerar med henne, fråga dig själv:
- Säger och gör jag saker som får henne att känna sig attraherad av mig (t.ex. att använda humor som faktiskt får henne att skratta, att vara känslomässigt maskulin så att hon kan känna sig tjejig i jämförelse med mig, flirta så att det finns en sexuell gnista), eller beter jag mig på ett sätt som påminner henne om varför hon gjorde slut med mig från början (t.ex. visat osäkerhet och tvivel på sig själv, vara för trevlig och artig även när hon behandlar mig illa, vara nervös)?
- När jag pratar med henne, får jag henne att känna sig sexig och önskvärd i mina ögon, eller får jag henne att känna sig som en neutral vän, eller ännu värre, avstängd?
- Kan jag få henne att njuta av att jag känner mig attraherad av henne och känner mig attraherad i gengäld, eller känner hon sig irriterad för att det är uppenbart att känslorna inte är ömsesidiga (dvs jag känner mig mer attraherad än henne) och jag har aldrig kunnat förbättra det?
Är jag självsäker och känslomässigt stark omkring henne, oavsett hur lite intresse hon visar för mig, eller blir jag osäker och osäker på mig själv om hon inte gör det uppenbart att hon vill bli ihop igen?
Ju mer attraherad du får henne att känna sig, desto mindre är chansen att förlora henne.
4.Interagera med henne igen, skapa en gnista av attraktion, berätta för henne att du accepterar uppbrottet och få henne sedan att gå med på att bara vara vänner
En kvinna är mer benägen att gå med på det om hon känner sig attraherad igen för att hon inte vill göra ett misstag och ångrar det senare (dvs. hon bestämmer sig för att gå vidare och hittar aldrig en annan man som kan få henne att känna sig attraherad sätt som hennes ex kan).
Det är därför du måste se till att du agerar, pratar, beter dig och behandlar henne på ett sätt som tänder henne istället för att stänga av henne.
Till exempel: En kille kommer att förstöra en före detta kvinnas attraktion innan han försöker få henne att gå med på att vara vänner, genom att...
- Att vara extra trevlig och trevlig i hopp om att få sin vilja igenom kommer göra henne glad och som ett resultat mer öppen för att bli vänner igen.
- Behandla henne på ett neutralt sätt så att hon inte känner en gnista med honom längre.
- Acceptera den uppmärksamhet hon är villig att ge honom (t.ex. hon säger att han får sms:a henne en gång i veckan, han måste be om lov via sms innan han kan ringa henne) och ge henne makt över honom (vilket hon inte vill ha) ) som ett resultat.
Sedan, efter att ha föreslagit att de förblir vänner, förstör han hennes känslor av attraktion genom att...
- Väntar på att hon ska leda ex tillbaka processen, snarare än att vara man nog att ta ansvar och få det att hända.
- Att vara för förutsägbar och uppenbar, så hon känner sig inte motiverad att försöka imponera på honom för att behålla sitt intresse.Hon tar för givet att han kommer att acceptera allt hon diskar upp för en chans att vara med henne.
- Att vara rädd för att lekfullt reta och flirta med henne för att skapa sexuell spänning mellan dem, så hon antar att han inte längre är intresserad.Som ett resultat hamnar han i vänzonen medan hon kopplar upp sig och dejtar andra män.
5.Låt henne veta att hon är välkommen att kontakta dig som vän och ge henne sedan en veckas utrymme
När du gör det efter att ha lockat henne igen ändrar det automatiskt hennes uppfattning om dig.
För det första bevisar det att du inte längre är en galen eller behövande ex pojkvän.
Du har gått förbi det och är nu en mycket mer känslomässigt mogen och balanserad man, så hon behöver inte känna sig hotad eller irriterad längre.
Dessutom, eftersom hon känner sig attraherad av dig igen och du inte pressar henne för ett förhållande, börjar hon känna sig attraherad av dig igen.
Hon oroar sig för att gå iväg och ångra sig senare.
Som ett resultat är det mer sannolikt att hon kommer att kontakta dig för att säga "hej" och se vad som händer därifrån (dvs. kommer du att fortsätta att tända hennes känslor igen, eller kommer hon att inse att hon tog rätt beslut att bryta upp).
Naturligtvis kan hon också vänta på att du ska kontakta henne igen (t.ex. för att hon inte vill göra det lätt för dig att få tillbaka henne, hon oroar sig för att du kan avvisa henne nu).
Det är därför det är viktigt att inte ge henne för mycket utrymme.
Upp till en vecka är bra.
Men mer än så och du riskerar att hon antar att du har gått vidare, så hon kopplar upp sig med en annan man för att få sig själv att må bättre.
Det spelar ingen roll vad hon gör just nu (t.ex. ha kul med andra människor, gå på dejter).
Det viktiga är vad du gör.
Du måste bevisa för henne (utan att använda ord) att du inte längre är en galen ex-pojkvän och det bästa sättet att visa henne det är genom dina sociala mediesidor.
Till exempel: Om hon ser att du har roligt med andra människor och njuter av livet (t.ex. går på fester, klubbar och barer, utövar en ny hobby eller intresse, går med i en mötesgrupp i ditt område), blir det lättare för henne att acceptera att du har slutat vara så besatt av henne och uppbrottet.
Så ta bort fokus från henne och använd din tid effektivt för att uppdatera dina sociala medier med bilder på dig som ser glad ut, avslappnad och har kul med andra människor.
Viktigt: Det måste vara bilder på dig tillsammans med andra människor och inte ensam, oavsett hur attraktiv du ser ut på ett foto av dig själv.
Först när hon ser att du interagerar med andra människor kommer hon att kunna slappna av lite (dvs för att hon kan se att du inte är besatt av henne längre).
Hon känner sig då mer bekväm när hon interagerar med dig (d.v.s. för att hon inte är orolig för att du ska vara galen), vilket gör det lättare att attrahera henne igen och få tillbaka henne.
7.Använd tiden från varandra för att öka din förmåga att få henne att känna sexuell och romantisk attraktion för dig
Till exempel: Några av sätten du kan göra det är...
- Att behålla ditt självförtroende när hon försöker få dig att känna dig osäker genom att reta dig, vara avlägsen eller säga att du har förstört alla chanser du kan ha haft med henne genom att bete dig så galet efter uppbrottet.
- Att behålla kontrollen över dina känslor när hon är lynnig, arg eller stängd.
- Att använda attraktionstekniker som är naturliga och fungerar med nästan alla kvinnor, även ex (t.ex. att få henne att skratta och le, reta henne, vara lekfull och flirtig) för att få henne att vilja förlåta dig för att du beter dig som en galen ex-pojkvän och vill spendera mer tid med dig.
- Att förstå att kvinnor föredrar en bra kille som är lite av en utmaning, snarare än en kille som är för lättsam och desperat.Omsätt sedan den förståelsen i handling (t.ex. genom att inte alltid låta henne ha sin vilja, stå upp mot henne på ett kärleksfullt, men självsäkert sätt när hon försöker vara chefen, lekfullt säga nej till några av hennes önskemål, snarare än att alltid vara det angenäm).
Det här är bara några av sätten du kan gå upp i nivå för att få ditt ex att känna sexuell och romantisk attraktion för dig igen.
8.Förbered dig på att använda en mer attraktiv kommunikationsstil
Till exempel: Vissa saker som en kille kan säga, som skulle vara oattraktiva och stöta bort en ex-flickvän är...
- Att inte lyssna och prata om henne för att göra sin poäng eller få henne att lyssna på förnuft.Detta gör att hon känner sig mobbad, ohörd och till och med skrämd av honom.
- Att inte respektera hennes personliga utrymme och komma i ansiktet på henne under interaktioner.Det gör att hon känner sig hotad.
- Att vara för seriös och alltid vilja diskutera förhållandet, vad han gjorde för fel och vad som krävs för att få ihop förhållandet igen.Hon får då en känsla av att allt handlar om honom och vad han vill (dvs. hennes känslor är irrelevanta eller oviktiga för honom).
Å andra sidan, några exempel på en kille som använder en attraktiv kommunikationsstil är...
- Han använder humor för att lätta på spänningen mellan honom och sin före detta flickvän och fokuserar på att få konversationer att kännas roliga och avslappnade.
- Han lyssnar på henne utan att bli arg, defensiv eller upprörd.
- Han är lugn, avslappnad och charmig oavsett vad hon säger eller gör under interaktioner tillsammans (t.ex. hon är defensiv, stängd av, anklagar honom för att vara galen, insisterar på att hon aldrig kommer att ge honom en ny chans).
- Han är lekfull och vänlig och får interaktioner att kännas stressfria, samtidigt som han beter sig på ett sätt som väcker hennes känslor av attraktion (t.ex. självsäker snarare än bossig, avslappnad snarare än spänd, öppen snarare än defensiv).
När du ändrar din kommunikationsstil kommer ditt ex naturligtvis att börja se dig i ett nytt mer positivt ljus, snarare än som hennes galna ex-pojkvän.
9.Kontakta henne, interagera med henne, skapa gnistor av attraktion och låt henne känna att du inte försöker få en relation
En kille kommer vanligtvis att framstå som en galen ex pojkvän eftersom han desperat försöker få sin ex kvinna att ändra sig och ge honom en ny chans just nu.
Så när du kontaktar ditt ex, se till att du fokuserar på att prata med henne på ett självsäkert, charmigt och avslappnat sätt och låt henne känna att du inte pressar på för ett förhållande.
Istället interagerar du bara med henne och hon känner gnistor av attraktion för dig igen.
Som ett resultat kommer hon naturligt att börja känna sig dragen av att antingen återgå till ett förhållande med dig eller koppla upp dig igen sexuellt för att se hur hon känner efteråt.
10.Om hon verkar öppen, bjud in henne att ta en kaffe eller en bit mat
Om hon inte verkar öppen, låt henne veta (igen) att du accepterar uppbrottet och önskar henne det bästa, men är öppen för att ta en kaffe om hon ändrar sig någon gång i framtiden.
Lägg sedan till: "Om jag inte hör från dig om en vecka kommer jag att kontakta dig igen för att säga hej och om du fortfarande inte är intresserad av att komma ikapp som vänner lovar jag att aldrig kontakta dig igen."
Se till att du säger detta på ett självsäkert, avslappnat sätt (så att hon kan se att du inte är behövande eller desperat) medan du fortsätter att bygga upp hennes känslor av attraktion (t.ex. genom att få henne att skratta, vara lekfull och flirtig).
Å andra sidan, om hon säger ja till att komma ikapp, vidta nödvändiga arrangemang.
Sedan, när du ser henne personligen...
11.Attrahera henne ytterligare på mötet och skapa en ny relationsdynamik som tilltalar henne
Till exempel: I ett fall där en kille har varit behövande, klängig, svartsjuk och kontrollerande i ett förhållande; en ny relationsdynamik skulle vara där han är självsäker, avslappnad och kärleksfull, men också känslomässigt oberoende.
Med andra ord, han behandlar henne väl och får henne att känna sig speciell, men tar också tid att fokusera på sig själv, sina mål och intressen och att umgås med sina vänner utan henne.
När du etablerar den rätta relationsdynamiken med ditt ex förändras allt naturligt och enkelt.
Hon slutar se på dig som sin galna ex pojkvän och börjar se dig i ett nytt mer positivt ljus.
Du kan då få tillbaka henne och göra förhållandet ännu bättre än det var tidigare.