Εάν ο γάμος σας έχει λήξει προσωρινά και θέλετε να τον ξαναβρείτε, έχετε υπόψη σας τις ακόλουθες 11 συμβουλές:
1.Η ώρα για μια νέα προσέγγιση απέναντί της είναι τώρα
Εάν ο γάμος σας διαλύθηκε, είναι συνήθως επειδή η προσέγγιση που έχει χρησιμοποιήσει ένας σύζυγος με τη γυναίκα του δεν έχει λειτουργήσει.
Μπορεί να ήταν εντάξει στην αρχή της σχέσης ή του γάμου, αλλά στο τέλος της ημέρας, δεν παρήγαγε το είδος της αγάπης και της ευτυχίας που αναζητούσαν και οι δύο.
Για παράδειγμα: Μια ελαττωματική προσέγγιση που θα χρησιμοποιήσει μερικές φορές ένας άντρας σε μια σχέση, είναι να είναι ευγενικός και ευχάριστος τις περισσότερες φορές ή ακόμα και όλη την ώρα.
Υποθέτει ότι το να είναι καλός και ευχάριστος θα κάνει τη γυναίκα του ευτυχισμένη και θα μειώσει τον κίνδυνο να μαλώσουν ή να τσακωθούν (δηλαδή επειδή είναι καλός μαζί της και εκείνη παίρνει συνεχώς αυτό που θέλει).
Ωστόσο, κανένας από τους δύο δεν ήταν ευχαριστημένος με αυτό το είδος δυναμικής στη σχέση.
Γιατί;
Η προσέγγισή του (καλός τύπος) δεν την παρακίνησε να κάνει προσπάθεια να τον ευχαριστήσει.
Αντίθετα, υπέθεσε ότι θα δεχόταν οτιδήποτε από αυτήν μόνο και μόνο για να κρατήσει την ειρήνη.
Ως αποτέλεσμα, άρχισε να νιώθει το αφεντικό, ο αρχηγός ή η πιο πολύτιμη στη σχέση, κάτι που δεν ήθελε.
Κρυφά, ήθελε να την κάνει να νιώθει ότι ήταν τυχερή που τον είχε, ενώ παράλληλα της φερόταν καλά.
Από την άλλη πλευρά, ένιωθε ότι τίποτα δεν ήταν αρκετά καλό για εκείνη και σαν να ήταν αχάριστη και εγωίστρια (δηλαδή επειδή έκανε τόσα πολλά για εκείνη, της φερόταν πάντα καλά και είχε κατά βάθος τα καλύτερα συμφέροντά της).
Ο γάμος στη συνέχεια κατέληξε σε χωρισμό.
Για να επανέλθει ο γάμος, ο σύζυγος θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσει μια νέα προσέγγιση, η οποία δημιουργεί μια νέα, πιο ελκυστική δυναμική σχέσης.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:
- Είναι καλός με τη σύζυγό του και της φέρεται καλά, αλλά δεν είναι πια επιθετικός.Αντίθετα, αντιστέκεται απέναντί της με κυρίαρχο, αλλά στοργικό τρόπο, αν της δείχνει ασέβεια ή όταν αισθάνεται ότι τον εκμεταλλεύεται.
- Δεν φοβάται να είναι παιχνιδιάρικο και φλερτ γύρω της, έτσι ώστε να αρχίσει να νιώθει μια σέξι, επιθυμητή γυναίκα μαζί του, αντί να της συμπεριφέρεται σαν να είναι φίλη.
Με τον ίδιο τρόπο, αλλάξτε την προσέγγισή σας ως προς την έλξη με τη σύζυγό σας και φυσικά θα νιώσει περισσότερο κίνητρο για να ξαναζήσει ο γάμος.
2.Μην φοβάστε να αλλάξετε ή να προσαρμόσετε μερικά από τα λεπτά πράγματα που την έχουν απενεργοποιήσει
Μερικές φορές ένας σύζυγος μπορεί να φοβάται ότι αν αλλάξει κάτι για το οποίο η γυναίκα του τον γκρίνιαζε εδώ και χρόνια, μπορεί να αρχίσει να γκρινιάζει για άλλα πράγματα και θα χάσει τον έλεγχο.
Για παράδειγμα: Σταματάει να κάνει παρέα με κάποιους από τους φίλους του που πίνουν πολύ αλκοόλ, καπνίζουν χόρτα ή είναι ανεύθυνοι και τον επηρεάζουν αρνητικά.
Στη συνέχεια παρατηρεί ότι το έκανε αυτό, το εγκρίνει και μετά περιμένει από αυτόν να αλλάξει και άλλα πράγματα (π.χ. να βρει μια καλύτερη δουλειά, να αναλάβει πιο ενεργό ρόλο στο σπίτι και να αρχίσει να διορθώνει πράγματα, να είναι πιο ρομαντικός όπως οι σύζυγοι των φίλων της).
Όσο περισσότερο αλλάζει για εκείνη, τόσο περισσότερη δύναμη έχει πάνω του μέχρι που στο τέλος σταματά να νιώθει δικός του άντρας.
Τώρα είναι απλώς μια μαριονέτα που κάνει αυτό που λέει.
Ωστόσο, δεν είναι αυτό που θέλει μια γυναίκα.
Δεν θέλει έναν άντρα «ναι».
Στην πραγματικότητα, η υπερβολική εξουσία πάνω σε έναν άνδρα μπορεί να κάνει μια γυναίκα να χάσει την έλξη για αυτόν και να έχει ακόμη περισσότερα κίνητρα να μείνει χωρισμένη/διαζευγμένη.
Επομένως, μην φοβάστε να αλλάξετε κάποια λεπτά πράγματα για τον εαυτό σας (π.χ. να γίνετε πιο συναισθηματικά ανεξάρτητοι και να έχετε τους δικούς σας στόχους/ενδιαφέροντα/φιλίες, να αποκτήσετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας και να μην είστε πλέον αναστατωμένοι/θυμωμένοι/αναστατωμένοι όταν δεν είναι μπράβο σου).
Ωστόσο, μην το κάνετε για να ευχαριστήσετε τη γυναίκα σας, κάντε το γιατί είναι αυτό που θέλετε και γιατί σας κάνει καλύτερο άντρα.
3.Γίνε αρκετά άντρας για να ζητήσεις συγγνώμη για τη συμμετοχή σου στην κατάρρευση του γάμου
Δεν είναι αδύναμο να ζητάτε συγγνώμη για τυχόν λάθη που κάνατε στο γάμο.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αναλάβετε όλη την ευθύνη ή να υποδείξετε τα πράγματα για τα οποία την κατηγορείτε.
Αντίθετα, αναλάβετε απλώς την ευθύνη για πράγματα για τα οποία νιώθετε ότι πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη, ενώ συνεχίζετε να είστε καλός άντρας μαζί της.
Ξεκαθαρίστε της ότι κανείς δεν είναι τέλειος σε μια σχέση και ότι όλοι κάνουν λάθη μερικές φορές, ακόμα και αυτή.
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι άσχημος απέναντί της ή να της επισημαίνεις ένα προς ένα τα λάθη της.
Απλώς πείτε το με γενικό τρόπο, ενώ αναλαμβάνετε την ευθύνη για τον εαυτό σας.
Οδηγήστε τον δρόμο με αυτήν την προσέγγιση, ώστε να νιώθει άνετα να ανοίξει και να παραδεχτεί ότι έκανε και κάποια λάθη.
Όταν είστε και οι δύο πρόθυμοι να παραδεχτείτε τα λάθη σας και να συγχωρήσετε ο ένας τον άλλον, βοηθάει στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης, του σεβασμού και της αγάπης μεταξύ σας.
Κατόπιν γίνεται δυνατή η επανασύνδεση του γάμου.
4.Αφήστε την να καταλάβει ότι τα πράγματα θα μπορούσαν πραγματικά να είναι διαφορετικά
Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε έναν άντρα που μιλάει για το πώς τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά κάποια μέρα, αν του δοθεί άλλη μια ευκαιρία με τη σύζυγό του εναντίον ενός άντρα που συμπεριφέρεται, μιλάει, συμπεριφέρεται και ανταποκρίνεται διαφορετικά σε αυτήν αυτήν τη στιγμή.
Η διαφορά είναι ότι την κάνει πιο πιθανό να θέλει να του δώσει άλλη μια ευκαιρία επειδή έχει αποδείξεις ότι έχει αλλάξει με μερικούς από τους τρόπους που είναι σημαντικοί για εκείνη.
Δείξτε λοιπόν στη γυναίκα σας ότι τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά, μην της πείτε ότι θα είναι διαφορετικά.
Ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό είναι να ανταποκρίνεστε διαφορετικά σε αυτά που λέει ή κάνει.
Για παράδειγμα: Φανταστείτε ότι κάνετε μια συζήτηση μαζί και λέει κάτι που συνήθως θα σας ενοχλούσε.
Θυμηθείτε: Πιθανότατα θα το κάνει επίτηδες για να σας δοκιμάσει και να δει πώς αντιδράτε.
Έτσι, αντί να εκνευρίζεστε όπως παλιά, παραμένετε ήρεμοι και χαλαροί.
Στη συνέχεια χρησιμοποιείς χιούμορ για να εκτονώσεις την κατάσταση και να την κάνεις να γελάσει και να χαμογελάσει.
Φυσικά, όταν το κάνεις αυτό, της προκαλεί περιέργεια γιατί μπορεί να αισθανθεί ότι είσαι διαφορετικός τώρα.
Ως αποτέλεσμα, δεν μπορεί να σταματήσει τον εαυτό της από το να ρίξει λίγο την προσοχή της.
Θέλει να δει τι άλλο είναι διαφορετικό και αν μπορείτε να έχετε μια καλύτερη σχέση αυτή τη φορά.
5.Να είστε προετοιμασμένοι να παίξει σκληρά για να το πετύχετε ή να προσποιηθείτε ότι είναι πολύ δύσκολο
Είναι ένα τεστ για να δούμε πώς θα αντιδράσει και θα συμπεριφερθεί.
Για παράδειγμα:
- Θα διατηρήσει την αυτοπεποίθησή του;
- Θα επιμείνει ή θα εγκαταλείψει την ιδέα να ξαναβρεί τον γάμο;
- Θα χάσει τον έλεγχο των συναισθημάτων του;
Ανάλογα με το πώς θα αντιδράσει και θα ανταποκριθεί, είτε θα ανοιχτεί στην ιδέα να ξαναζήσει ο γάμος είτε θα συνεχίσει χωρίς αυτόν.
Επομένως, βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να περάσετε το τεστ της.
Μερικοί τύποι δεν είναι έτοιμοι για αυτό και καταλήγουν να χάσουν την εμπιστοσύνη τους σε αυτό το σημείο.
Εναλλακτικά, εκνευρίζονται, εκνευρίζονται, απογοητεύονται ή την παρακαλούν και την παρακαλούν να της αλλάξει γνώμη.
Ωστόσο, αυτή η συμπεριφορά την αποθαρρύνει ακόμα περισσότερο και την πείθει ότι ο γάμος δεν σώζει.
6.Να θυμάστε ότι οι σχέσεις είναι πάντα ένα έργο σε εξέλιξη
Ακόμη και όταν τα πράγματα πάνε καλά και όλα τα πλαίσια είναι επιλεγμένα, μερικές φορές θα υπάρχουν νέες προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε.
Για παράδειγμα: Ένα ζευγάρι πιθανότατα θα αντιμετωπίσει μερικά από τα παρακάτω προβλήματα καθ' όλη τη διάρκεια του γάμου του μαζί…
- Οικονομικά προβλήματα και σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, ακόμη και να χάσουν το αυτοκίνητο ή το σπίτι τους.
- Κάνοντας παιδιά και δυνητικά μια δύσκολη εγκυμοσύνη και γέννα όπου η σύζυγος είναι πάντα κουρασμένη ή ακόμα και κλινήρης.Ως αποτέλεσμα, ο σύζυγος πρέπει να κάνει σχεδόν όλες τις δουλειές του σπιτιού, ενώ εξακολουθεί να διατηρεί μια δουλειά.Εναλλακτικά, η σεξουαλική τους ζωή σταματάει για πολλούς μήνες ενώ προσπαθούν να τα βγάλουν πέρα.
- Ένα άτομο αρρωσταίνει και χρειάζεται συνεχή φροντίδα και προσοχή.
- Κάποιος στην οικογένειά τους πεθαίνει και πρέπει να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα του πόνου και της απώλειας.
Όλα αυτά είναι πράγματα που μπορούν είτε να φέρουν ένα ζευγάρι πιο κοντά είτε να το χωρίσουν.
Επομένως, μην αναβάλλεστε αν όλα δεν κυλούν τέλεια όλη την ώρα.
Η σχέση σου με τη γυναίκα σου θα έχει πάντα σκαμπανεβάσματα.
Το μάθημα είναι να μάθετε να χειρίζεστε αυτές τις δύσκολες στιγμές με τρόπο που σας φέρνει πιο κοντά, αντί να σας απομακρύνει.
7.Αποφύγετε να ανοίξετε παλιές πληγές
Για να διαλύσει ένας γάμος σημαίνει ότι τόσο ο σύζυγος όσο και η σύζυγος θα έχουν λίστες με λόγους, μνησικακίες και αιτίες να κατηγορήσουν τον άλλον για αυτό που συνέβη.
Ωστόσο, για να ξαναβρούν αυτόν τον γάμο πρέπει και οι δύο να είναι πρόθυμοι να συγχωρήσουν και να ξεχάσουν.
Ωστόσο, μην περιμένετε από τη γυναίκα σας να σας οδηγήσει.
Πρέπει να είσαι ο θαρραλέος και να παίρνεις το προβάδισμα ανεξάρτητα από το τι συνέβη ή πόσο φταίει αυτή.
Με άλλα λόγια, μην της πετάτε τα λάθη του παρελθόντος στο πρόσωπό της, ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι (π.χ. όταν κάθεται εκεί και σας φωνάζει και σας επισημαίνει όλα τα λάθη και τα λάθη σας).
Ακόμα κι αν έχετε καλό λόγο να επισημάνετε κάτι που είπε ή έκανε που σας πλήγωσε, τώρα δεν είναι η ώρα να το αναφέρετε.
Προς το παρόν, η καλύτερη προσέγγιση είναι να αρχίσετε να δημιουργείτε νέες, χαρούμενες αναμνήσεις με βάση το ποιοι είστε εσείς και η σύζυγός σας στην παρούσα στιγμή (π.χ. πιο ώριμοι, έμπειροι στις σχέσεις, σοφοί, συγχωρητικοί, έχετε μάθει από τα λάθη του παρελθόντος).
Όταν εστιάζεις στο παρόν αντί να σκάβεις το παρελθόν, συνειδητοποιεί ότι μια σχέση μαζί σου θα ένιωθε πολύ καλύτερα από ό,τι πριν.
8.Υποθέστε το καλύτερο για αυτήν
Αντιληφθείτε την με θετικό πρίσμα ανεξάρτητα από το πώς συμπεριφέρθηκε στο παρελθόν ή ακόμα και πώς συμπεριφέρεται ή μιλάει μαζί σας αυτή τη στιγμή.
Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι μερικές φορές να πείτε: «Πάντα το κάνεις αυτό» ή «Αυτή η συμπεριφορά είναι τόσο χαρακτηριστική για σένα και είναι ένας από τους λόγους που διαλύθηκε ο γάμος μας», μην το κάνεις.
Αντίθετα, εστιάστε στο να την κοιτάτε με φρέσκα μάτια.
Ωστόσο, μην περιμένετε να είναι σε θέση να κάνει το ίδιο με εσάς αμέσως.
Απλώς οδήγησε το δρόμο με μια θετική στάση, έτσι ώστε με τον καιρό να το πάρει και να αρχίσει να το αντιγράφει.
Θυμηθείτε: Είναι πάντα καλύτερο να υποθέτετε τα καλύτερα για έναν σύζυγο, εάν θέλετε να οικοδομήσετε έναν υγιή και ευτυχισμένο γάμο.
Εάν σκέφτεστε το χειρότερο για αυτήν, θα δημιουργήσετε μόνο αρνητικά συναισθήματα όπως δυσαρέσκεια, θυμό και απογοήτευση που θα δηλητηριάσουν τον γάμο και θα οδηγήσουν σε μόνιμη διάλυση.
9.Αφήστε την να αισθανθεί ότι μπορεί να είναι ο πραγματικός εαυτός της γύρω σας τώρα
Μερικές φορές ένας σύζυγος μπορεί να προσπαθήσει να κάνει τη γυναίκα του να σκέφτεται, να αισθάνεται, να συμπεριφέρεται και να ενεργεί με συγκεκριμένους τρόπους γύρω του, κάτι που αντίκειται στον φυσικό της τρόπο ύπαρξης.
Για παράδειγμα: Μπορεί να…
- Σπρώξτε την να ντυθεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο (π.χ. πιο casual/σέξι/επίσημο) από ό,τι νιώθει άνετα.
- Να περιμένετε να αναλάβει όλες τις ευθύνες στο σπίτι (π.χ. να μαγειρέψει, να καθαρίσει, να μαζέψει και τους δύο) γιατί πιστεύει στους παραδοσιακούς ρόλους ενός άνδρα και μιας γυναίκας.Ωστόσο, παρόλο που είναι χαρούμενη που κάνει τις περισσότερες δουλειές του σπιτιού, νιώθει ότι δεν της επιτρέπει να επεκταθεί σε άλλους τομείς της ζωής της (π.χ. να βρει δουλειά, να καταβάλει περισσότερη προσπάθεια στην καριέρα της).
- Πειράξτε την ή χλευάστε την όταν λέει κάτι με το οποίο δεν συμφωνεί, οπότε αρχίζει να κρατά τις απόψεις της, ακόμη και τα όνειρα και τις φιλοδοξίες της για τον εαυτό της.
Έτσι, αν τώρα της επιτρέψει να εκφραστεί όταν είναι μαζί του με τους τρόπους που την κάνουν ευτυχισμένη, αυτόματα αλλάζει το πώς νιώθει για εκείνον.
Θέλει να του δώσει άλλη μια ευκαιρία γιατί αισθάνεται αναζωογονητικό, ευχάριστο και την κάνει χαρούμενη να βρίσκεται σε μια σχέση όπου μπορεί να είναι πραγματικά ο εαυτός της και να μην ανησυχεί μήπως κρίνει αρνητικά από το άλλο άτομο.
10.Εκπλήξτε την προσελκύοντάς την με νέους τρόπους
Για παράδειγμα: Αντί να προσπαθείτε να είστε ρομαντικοί με τους συνήθεις τρόπους (π.χ. αγοράζοντάς της λουλούδια ή δώρα, οργανώνοντας ρομαντικά δείπνα), εκπλήξτε την κάνοντας κάτι που πάντα ήθελε να κάνει στο παρελθόν αλλά δεν είχε ποτέ την ευκαιρία (π.χ. κανονίστε ιδιαίτερα μαθήματα χορού/μαγειρικής για τους δυο σας).
Δεν έχει να κάνει με αυτό που κάνεις, αλλά μάλλον με το να της δείξεις ότι καταλαβαίνεις τι θέλει πραγματικά και τώρα μπορείς να το πραγματοποιήσεις.
Ένας άλλος εκπληκτικός νέος τρόπος για να την προσελκύσετε είναι αλλάζοντας τη δυναμική ανάμεσα σε εσάς και εκείνη.
Για παράδειγμα: Αντί να είσαι ο καλός, γλυκός, ευχάριστος τύπος που βάζει τις δικές του ανάγκες τελευταία για να την ευχαριστήσει όπως ήσουν πάντα, τώρα προβάλλεις λίγη αντίσταση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε δυσάρεστοι ή σκόπιμα ενοχλητικοί.
Αντίθετα, στέκεσαι απέναντί της με τρόπο αγάπης, ώστε να μην σε θεωρεί δεδομένο (π.χ. προσποιείται ότι είναι ενοχλημένη μαζί σου και περιμένει να τη ρουφήξεις, αλλά εσύ γελάς με αγάπη και την πειράζεις αντ' αυτού).
11.Φέρτε πίσω συναισθήματα ζεστασιάς και ρομαντικής αγάπης με μια ελκυστική αγκαλιά
Όταν κάνετε τη γυναίκα σας να αισθάνεται ξανά έλξη κατά τη διάρκεια των αλληλεπιδράσεων και στη συνέχεια την αγκαλιάζετε, η αγκαλιά είναι εκπληκτική και για τους δυο σας.
Είναι επίσης μια ευπρόσδεκτη αγκαλιά, παρά μια απρόθυμη, αποκρουστική αγκαλιά από την οποία θέλει να ξεφύγει.
Φροντίστε, λοιπόν, να την κάνετε πρώτα να νιώσει έλξη και μετά να την αγκαλιάσετε για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Η έρευνα δείχνει ότι μια σωστή, βαθιά αγκαλιά παρέχει μερικά από τα ακόλουθα οφέλη:
- Χτίζει εμπιστοσύνη και αίσθημα ασφάλειας, που βοηθά στο άνοιγμα των γραμμών επικοινωνίας.
- Η αγκαλιά ενισχύει τα επίπεδα ωκυτοκίνης, τα οποία βοηθούν στην επούλωση ορισμένων αρνητικών συναισθημάτων όπως ο θυμός, η αγανάκτηση, η μοναξιά και ούτω καθεξής.
- Η αγκαλιά κάνει ένα άτομο να νιώθει ασφάλεια και αγάπη και επίσης ενισχύει την αυτοεκτίμηση.
- Η αγκαλιά χαλαρώνει τους μύες απελευθερώνοντας την ένταση στο σώμα.
- Όταν δύο άνθρωποι αγκαλιάζονται, τους κάνει πιο συνειδητούς και ενήμερους για την τρέχουσα κατάσταση και με το να είναι παρόντες στη στιγμή, βιώνουν την ευτυχία.
Από την άλλη πλευρά, εάν προσπαθήσετε να αγκαλιάσετε τη γυναίκα σας πριν την προσελκύσετε ξανά, μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο θυμό, δυσαρέσκεια και αρνητικά συναισθήματα εάν απομακρυνθεί και σας απορρίψει.